perjantai, 26. heinäkuu 2013

Trivia

Ruokavalioni nyt.

  • Aamiainen: kahvia maidolla, smoothie johon hedelmän ja marjojen lisäksi maustamatonta jogurttia, kookosöljyä, muutama pähkinä ja goji-marja
  • Lounas: salaatti, keitto tai munakas / ruokalasta tai ravintolasta jotain sopivaa
  • Päivällinen: salaatti, keitto tai munakas / ruokalasta tai ravintolasta jotain sopivaa
  • Iltapala: teetä ja hapankaalta
  • "Välipaloina" sallitut: kahvi, tee, vesi, vissy, purkka

 

Liikuntani nyt.

  • lenkki 4-6 kertaa viikossa
  • ratsastus kerran viikossa

 

Tehokasta ruoan välttelyä.

  • seksi
  • elokuvat, etenkin tv-sarjat
  • neulominen
  • alkoholi, lääkkeet
  • nukkuminen
  • ratsastus
  • lenkkeily
  • shoppailu
  • kirjoittaminen
  • inspiroivien kuvien ja -videoiden katselu

 

keskiviikko, 17. heinäkuu 2013

"Älä enää juo pelkkää vettä, vaan käytä vähän viiniäkin."

Olen onnellinen.

Kämppis palasi, on iloista ja rauhallista, päivät aurinkoisia, lenkkeily mukavaa, kaapissa UFFilta haettuja motivaatiovaatteita, paino laskenut, kahvi maistuu hyvältä ja aloin syödä aamiaista pitkästä aikaa. Kuinka hyvältä voi puuro kahvin kanssa maistua ja kuinka energinen olo on koko päivän, kun syö herättyään jotain.

Saatan jopa onnistua mahdottomalta tuntuvissa kesäopinnoissani. Saatan onnistua laihtumaan. Tänä kesänä saatan onnistua ihmisenä.

Radiohead soi. Ilo.

perjantai, 12. heinäkuu 2013

Mutta me kaksi juomme ja syömme tässä ja viihdytämme toinen toistamme kertomalla synkeitä surujamme; sillä muistoissa ovat kärsimyksetkin nautittavia.

Vuonna 2000

Merenelävä: "Ei me voida syödä voita leivän päällä, koska meistä tulee lihavia. Läskit ei voi olla kuuluisia."

 

Vuonna 2002

Vanha ja viisas: "Et kai sinä Merenelävä koskaan sairastuisi anoreksiaan?"

Puu: "Ei meidän Merenelävä sellainen ole."

Merenelävä: "En mä vois, olen liian läski anorektikoksi."

Joke: "Just anorektikon asenne..."

 

Vuonna 2004

Merenelävä syö Julien ja Androgyynin seurassa pullaa, pöydän ääressä, iloisena.

Puu (kavereiden kuullen): "Tiedätkö, Merenelävä, olet alkanut lihoa."

 

Vuonna 2005

Puu tarjoilee ruoaksi riisiä, sienikastiketta ja pihviä.

Merenelävä: "Mä en tahdo tuota pihviä, olen alkanut kasvissyöjäksi."

 

Vuonna 2005

Merenelävä pyöräilee yhdeksän kilometriä (valtaosan kaupoista ollessa suljettu) vain saadakseen Pepsi Maxia illaksi.

 

Vuonna 2007

Höpsö Puulle: "Varo, ettei se laihdu liikaa."

 

Vuonna 2007-2009

Merenelävä alkaa jättää tapaamisia ja juhlia väliin, koska näyttää mielestään liian lihavalta.

 

Vuonna 2009

Merenelävää pelottaa, koska on nälkä ja tekisi mieli syödä, mutta hän ei enää osaa. Joku käskee jättää ruoan syömättä, vaikka hän haluaisi opetella uudelleen, ei enää laihtua enempää.

 

Vuonna 2010

Merenelävä Puulle: "Mä oksennan kaiken syömäni, mulla on bulimia. Saanko muuttaa takaisin kotiin?"

 

Vuonna 2013

???

torstai, 11. heinäkuu 2013

"Hänen on voima ja taito - eksy tai eksytä, hänen tekoaan olet."

Puuhasin koko päivän. Heräsin, pesin pyykkiä, kuurasin kylpyhuoneen, tiskasin, imuroin, järjestelin. Ja kävin pitkällä lenkillä. Kun pääsin kotiin ja otin kylmän suihkun, silmissä sumeni. Viimeisillä voimillani raahauduin keittiöön ja tein kreikkalaisen salaatin. Nyt istun sängylläni kylläisenä, mutta niin v-ä-s-y-n-e-e-n-ä... En muista, milloin olisin ollut näin poikki.

krooh-normal.jpg

Vielä pitäisi lukea muutaman viikon päässä häämöttävään tenttiin, en millään jaksaisi.

Palelee, laitan ikkunan kiinni.

 

Kaikki hyvin Satamassa,

tiistai, 9. heinäkuu 2013

"Vaikea kiven on painostansa päästä / ja tulen poltostaan / ja meren aalloistansa."

Sunnuntaina paastosin onnistuneesti. Minulla oli hyvä, energinen olo koko päivän. Kävin pitkällä lenkilläkin. Aamulla join kahvia, rannalla pullollisen vettä, kotona sitruunaista jääteetä ja vielä kupin kahvia, illalla lakritsiteetä ja uniteen ennen nukkumaanmenoa. Maanantaiaamuna vaaka näytti seuraavaa tavoitepainoani, hurrasin.

En herkuttele usein, olen asettanut itselleni herkkupäivät kahden kilon välein, ikään kuin palkintoina. Ikävä kyllä maanantain paino oli myös herkkupäiväpainoni, joten ostin sitten sipsejä sekä jäätelöä. Minulla ei edes tehnyt mieli niitä, mutta halusin hoitaa herkkupäivän pois alta, ettei myöhemmin viikolla tarvitse. Herkkupäivät ovat todistukseni maailmalle, että olen terve. Että kyllä minä herkkujakin syön, katsokaa vaikka! En aina laihduta!

ice-normal.jpg*

Uusin Ben&Jerry's oli kyllä hyvää, mutta sitä oli yhdessä kupissa aivan liikaa. Olin jo sen jäljiltä aivan ähkyssä. Sitten tungin sipsejä naamaani, aivan kuin ne olisi pitänyt hävittää mahdollisimman nopeasti, aivan kuin ne eivät olisi olleet koskaan olemassakaan jos söisin ne yhdeltä istumalta. Syömiskuntoni on heikentynyt, en pystynyt siihen. Tyhjensin puoli pussia dipin kanssa, sitten olisin voinut oksentaa, niin paha oli olla. En kuitenkaan oksentanut, eihän minulla ole enää bulimiaa. Jos jotain syömishäiriön muotoa vihasin, niin sitä.

Tänään vien roskakatokseen puolikkaan sipsipussin ja toisen dipin. Koska en vain halua enää ikinä nähdä niitä. Hävitän todistusaineiston. Kun kämppis tulee kotiin, hänellä ei ole aavistustakaan, mitä olen eilen tehnyt. Mitä olen syönyt. Hänelle olen aina se tyttö, joka syö superterveellisesti ja lenkkeilee pitkään.

Seuraavana herkkupäivänä ostan vain jotain pientä. Tuo jäätelö yksistään olisi voinut olla vielä  ihan hyvä. Haluaisin opettaa itselleni ja keholleni, etten liho hallitsemattomasti, jos herkuttelen silloin tällöin, syön kupin jätskiä leffan kanssa, jos vain palaan normaaliin seuraavana päivänä. En halua säästöliekille, tahdon, että kehoni kestää muutakin kuin outoja pakkomielleruokiani desimitalla mitattuina. Sitä tahdon, ihan oikeasti.

Paino noussut eilisestä kilon. Vannon, että se on poissa parissa päivässä. Vannon.

 

* Kuva on vuodelta 1941, sodan aikana monista elintarvikkeista oli pulaa. Minusta se on niin surullinen, mutta samalla hellyyttävä kuva. Ja tässä yhteydessä se luo myös ainutlaatuista huumoria. Carrots for me (and unfortunately for those cute little girls, too), please!

 

Kaikki hyvin Satamassa,